Poradnik z płytą DVD zawierający zestawy ćwiczeń filmowych i animowanych.
Przeznaczony dla:
· nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej,
· wychowawców w świetlicach,
· nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach podstawowych.
Pozwoli na zaplanowanie skutecznej profilaktyki zdrowotnej w trakcie
przerw międzylekcyjnych, w świetlicy szkolnej, na boisku szkolnym, a
także w czasie wolnym od zajęć dydaktycznych. Gry i zabawy ruchowe
zawarte na płycie nie tylko podnoszą sprawność fizyczną uczniów, ale i
motywują do pracy oraz nauki.
W poradniku znajdują się:
· instrukcje metodyczne do prowadzenia zajęć ruchowych,
· opisy ćwiczeń dołączonych na płycie DVD.
Na płycie DVD:
· zestawy ćwiczeń,
· filmy,
· filmy animowane.
Poradnik szeroko opisuje rolę aktywności fizycznej w życiu człowieka
oraz wagę ruchu w rozwoju fizycznym ucznia we wczesnym wieku szkolnym.
Nauczyciele i wychowawcy dowiedzą się również jakie są zalecenia
światowych, europejskich i polskich organizacji zdrowotnych (WHO,
Komisja Europejska, Narodowy Program Zdrowia) i jakie metody wychowawcze
należy zastosować by je zrealizować, a także znajdą wskazówki
metodyczne, uwagi praktyczne oraz przykłady ćwiczeń do wykorzystania w
codziennej pracy.
Część praktyczna poradnika i płyty DVD została podzielona na rozdziały,
odpowiadające formom organizacji pracy w edukacji wczesnoszkolnej: Aktywność w świetlicy oraz w czasie wolnym od zajęć dydaktycznych
Dzieci spędzają w szkole do 10 godzin dziennie, nawet połowę tego czasu
stanowią zajęcia organizowane w świetlicy szkolnej. Proponujemy Państwu
zestawy ćwiczeń porannych na przebudzenie – przygotowujące dzieci do
wytężonej nauki w trakcie zajęć dydaktycznych, ćwiczenia pobudzające i
na koncentrację, a także przygotowujące do nauki pisania. Ćwiczenia śródlekcyjne (aktywna przerwa)
Ćwiczenia szyi, ramion, tułowia, nóg i oddechowe do wykonywania w
trakcie zajęć dydaktycznych w klasie lekcyjnej. Ich celem jest
przeciwdziałanie negatywnym skutkom znużenia i zmęczenia ucznia w
trakcie pracy, korekcja postawy poprzez ruch, odciążenie analizatora
wzrokowego i słuchowego oraz kształtowanie trwałego nawyku stosowania
aktywnego wypoczynku w czasie pracy umysłowej. Ćwiczenia antystresowe i rozluźniające
Stosowanie ćwiczeń rozluźniających eliminuje stres, uspokaja i
regeneruje. Odświeża „zużyte” siły i dodaje nowych. W zestawach ćwiczeń
znajdziemy trening autogenny Schulza, rytuały tybetańskie i jogę. Gry i zabawy ruchowe
Zestaw tradycyjnych, znanych i uwielbianych przez dzieci gier i zabaw,
m.in. zabawy ze śpiewem (Stary niedźwiedź, Tancerze), zabawy i gry
rzutne (Bombardowanie, Wyścig piłek w tunelu), zabawy i gry
orientacyjno-porządkowe (Zagubiony kotek, Wartownik). Niektóre gry można
stosować w klasie, czy na korytarzu szkolnym, ale większość najlepiej
wykonywać na boisku szkolnym w parku, czy na placu zabaw. Są naturalną
drogą zaspokajania potrzeb ruchowych, poznawczych, emocjonalnych i
społecznych, a także środkiem oddziaływań edukacyjnych.